Каталог

Новости

 

Бренды

R1 Casein 4lb


Выберите вкус

Chocolate Fudge
Спортивное питание на Ленина 266-Б2
4 715 р.
3 772 р.
Cookie Delight
Спортивное питание на Ленина 266-Б2
4 715 р.
3 772 р.

Ваши скидки:

-10% на любые покупки.

Доп. скидки на бренды:

-10% на товары R1
-5% на товары ANT
-5% на товары aTech Nutrition
-5% на товары CYBERMASS
-5% на товары DOMINANT
-5% на товары Elite Labs
-5% на товары GEON
-5% на товары GNC
-5% на товары Killer Labz
-5% на товары KING PROTEIN
-5% на товары LIFE
-5% на товары NATROL
-5% на товары Nutrabolics
-5% на товары PharmaFreak
-5% на товары QNT
-5% на товары SIBERIAN NUTROGUNZ
-5% на товары Slim Jam
-5% на товары SNF
-15% на товары SportLine
-5% на товары Supplemax
-5% на товары Ultra
-5% на товары USPlabs
-5% на товары Vision
-5% на товары VPS Nutrition
-5% на товары WILLPOWER
-5% на товары Z-konzept
-5% на товары ZOMBI LAB
-5% на товары АТОМ
-5% на товары ФитПарад

Фикс. скидка на бренды:

-0% на товары VP Laboratory
-0% на товары WTFLABZ


Видели дешевле?


Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря Casein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.

Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Применение

Смешайте 1 мерную ложку (34г) с 250мл воды.

Взрослым принимать полученный напиток 1-2 раза в день: утром, сразу после тренировки и, как дополнительный источник белка, при интенсивных тренировках или физических нагрузках.

При использовании напитков (молока, сока и др.) пищевая и энергетическая ценность готового продукта увеличивается.


Пищевая ценность

Пищевая ценность 1 мерная ложка (34г) %РСП

Белок,г 25

Жиры,г 1

Углеводы (сумма),г 3

Энергетическая ценность, ккал 120

Ингредиентный состав: мицеллярный казеин, ароматизаторы, соль, загустители: (Е415), (Е412), (Е407); антиокислитель: (Е322), подсластители: (Е950), (Е955).